Lasanha de frango ao molho branco de microondas

 Ingredientes:

250 g de peito de frango;

500 g de massa para lasanha pré cozida;

Molho de frango:

01 cebola picada;

02 dentes de alho amassados;

02 colheres (sopa) de manteiga;

03 tomates picados sem pele e sem sementes;

02 colheres (sopa) de cheiro verde picado;

sal e pimenta do reino a gosto.

Molho branco:

02 xícaras (chá) de leite;

01 cebola ralada;

01 colher (sopa) de manteiga;

02 colheres (sopa) de amido de milho;

sal e noz moscada a gosto;

01 lata de creme de leite;

queijo parmesão ralado grosso para polvilhar.

Preparo:

1- Em um refratário, coloque a cebola, o alho, a manteiga e leve ao forno de microondas por 3 a 5 minutos na potência 10.

2- Junte o frango, os tomates, o cheiro-verde e tempere com sal e pimenta do reino. Tampe e leve ao microondas por 10 a 12 minutos na potência 10.

3- Retire do forno, separe o peito, espere esfriar e desfie. Bata o molho no liquidificador e acrescente ao frango já desfiado. Reserve.

4- Para o molho branco, coloque em um refratário o leite, a cebola, a manteiga e o amido de milho. Leve ao microondas por 5 a 6 minutos na potência 10, mexendo duas vezes durante o cozimento. Misture o creme de leite e tempere com a noz moscada e o sal.

5- Para montar a lasanha, coloque em um refratário, camadas intercaladas de molho de frango, massa para lasanha e molho branco. Repita a montagem, terminando com o molho branco por cima.

6- Leve ao microondas por 5 a 6 mins na potência 10. Polvilhe com queijo parmesão ralado, coloque o refratário sobre o suporte metálico e leve ao Grill por 6 a 8 minutos para gratinar.

Fonte:http://receitasdahenei.blogspot.com